Здорове старіння проти багатьох захворювань у цифровому світі

Тема середи – здорове старіння проти багатьох захворювань у цифровому світі.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) визначає здоров’я як «стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки як відсутність хвороб і фізичних дефектів».

ВООЗ визначає здорове старіння «як процес розвитку та підтримки своїх функціональних можливостей, що забезпечують хороше самопочуття у старшому віці». Можливість до функціонування – це наявність можливостей, які дозволяють людям бути і робити те, що вони цінують та люблять. Сюди входять здатності людини задовольняти свої основні потреби; вчитися, розвиватися та приймати рішення; бути мобільним; будувати і підтримувати стосунки та сприяти розвитку суспільства.

Середня очікувана тривалість життя в Україні, як головний показник здоров’я нації, стало має тенденцію до негативної динаміки. Значний внесок у смертність дорослого населення  вносять основні неінфекційні захворювання (НІЗ): хвороби системи кровообігу, новоутворення, хвороби органів дихання та травлення.

Основними причинами розвитку НІЗ є біологічні фактори ризику (підвищення артеріального тиску, рівня глюкози, холестерину, надлишкова вага та ожиріння), поведінкові фактори (споживання тютюну й алкоголю, нездорове харчування, недостатня фізична активність) і фактори навколишнього середовища (забруднення та інші).

Надзвичайно актуальною проблемою здоров՚я в даний час та на значну перспективу є стрес-асоційована патологія внаслідок тривалого збройного конфлікту у постраждалих внаслідок бойових дій як військовослужбовців, так і мирних громадян.

Рівень здоров՚я громадян, а відповідно і середня тривалість якісного життя формується під впливом визнаних у світі чотирьох складових: природних (генетичних та екологічних), соціально-економічних умов, суспільно-політичних (безпечних умов праці та стабільної прогнозованості), а також здоровоохоронних заходів профілактики та рівня і доступності медичної допомоги.

Величезним тягарем для суспільства є висока поширеність, розвиток у молодому віці НІЗ, як наслідок прогресуюче скорочення тривалості життя та передчасна інвалідизація населення.

Головною причиною поширення НІЗ вважається нездоровий спосіб життя, а саме: вживання тютюнових виробів, зловживання алкоголем, нераціональна харчова поведінка, недостатня фізична активність.

Значної уваги потребує вивчення впливу на стан здоров՚я населення, особливо старших вікових груп цифровізація всіх сфер життя сучасного суспільства.

Що впливає на довголіття? Крім генетики і звичок способу життя, до інших чинників довголіття варто додати доступ до медичної допомоги, вплив навколишнього середовища, рівень стресу і регулярні перевірки на рак.

У людини, яка веде активний спосіб життя і задоволена собою, значно сповільнюється процес старіння організму. Це і є доступний кожному секрет довголіття. Щоб вести активний спосіб життя, літній людині необхідно споживати достатньо білків, жирів, вуглеводів, а також вітамінів і мінеральних речовин.

У більшості світових культур людьми похилого віку вважаються всі, кому за 60. Це саме той вік, коли держави починають призначати людям пенсії та нараховувати різноманітні соціальні пільги. Однак хронологічне старіння може відрізнятися від біологічного, і доволі суттєво

Відповідно до Концепції розвитку електронної охорони здоров’я головною метою е-здоров'я (електронного здоров’я) є підвищення якості та доступності медичних послуг, розширення прав і можливостей пацієнтів, забезпечення їх безперервної медичної допомоги та безпеки, підвищення ефективності управління та використання ресурсів, а також високий рівень поінформованості населення щодо питань здорового способу життя, профілактики захворювань та доступу до медичної допомоги. 

Цей прогресивний процес цифровізації медицини кардинально змінює охорону здоров’я, надаючи нові можливості для діагностики та відстеження.

Запроваджений інтернет в охороні здоров’я та медичній практиці сприяє точнішому і своєчаснішому медичному втручанню, покращує якість життя тих, хто лікується, і знижує витрати на охорону здоров’я. Розглянемо основні аспекти інтернету медичних речей та їхнього виробництва, включно з його розвитком, постановками, застосуванням, а також перевагами та викликами, пов’язаними з його впровадженням.

IoMT (Інтернет медичних речей, або точніше технологій) – це сукупність медичних пристроїв і програмного забезпечення, які з’єднані через інтернет як інформаційні системи для поліпшення якості медичної допомоги. Iнтернет у медицині охоплює різні інтелектуальні пристрої, як-от переносні ґаджети, розумні медичні прилади та системи моніторингу пацієнтів, які збирають і передають дані в реальному часі.

Розвиток ІТ-технологій у сфері охорони здоров’я розпочався із запровадженням перших переносних пристроїв, таких як фітнес-трекери та розумні годинники, що могли відстежувати фізичну активність та основні показники здоров’я користувача. Згодом ці тенденції стали більш складними та інтегрованими в медичну інфраструктуру. Наприклад, сучасні переносні пристрої можуть розв’язувати такі проблеми медицини, як вимірювання температури і навіть виконувати електрокардіограми - регулювати спосіб життя з точки зору внутрішніх процесів.

Прикладом успішного застосування IoMT є система дистанційного дослідження пацієнтів із хронічними захворюваннями. Такі системи дають змогу лікарям відстежувати стан пацієнта і своєчасно реагувати на зміни, що значно покращує якість лікування. Ці пристрої встановлюються на медичні прилади і переносне обладнання, збираючи дані про стан здоров’я пацієнта, і для передачі симптомів і проблем. Наприклад, сенсори можуть вимірювати рівень глюкози в крові, частоту серцевих скорочень та інші показники. Технології, що лежать в основі IoMT у галузі охорони здоров’я, надають потужний інструментарій для поліпшення медичної допомоги. Вони сприяють точнішій діагностиці, своєчасному лікуванню та підвищенню ефективності медичних процесів і терапії.

Застосування IT-пристроїв в охороні здоров’я охоплює широкий спектр сфер, від відстеження стану пацієнтів до управління медичним обладнанням. Однією з ключових сфер застосування IoMT в охороні здоров’я є дистанційний моніторинг хворих, що дає змогу лікарям відстежувати стан здоров’я і показники в реальному часі та своєчасно реагувати на зміни.

Також IoMT активно використовується в управлінні хронічними захворюваннями. Наприклад, розумні пристрої для діабетиків можуть вимірювати рівень глюкози в крові, передавати дані лікареві для аналізу та коригування лікування, та інші подібні послуги. Такі пристрої значно спрощують життя пацієнтів і дають змогу ефективніше контролювати захворювання.

Ще один важливий напрямок – оптимізація роботи медичних установ. IT в охороні здоров’я дає змогу автоматизувати багато послуг. Обладнання для моніторингу пацієнтів є одним із ключових компонентів IT в охороні здоров’я. Ці пристрої дають змогу лікарям відстежувати стан здоров’я пацієнтів у реальному часі, що особливо важливо для людей із хронічними захворюваннями та післяопераційними пацієнтами.

Основні типи обладнання для моніторингу охоплюють переносні пристрої, такі як фітнес-трекери і розумні годинники, а також стаціонарні пристрої, встановлені в медичних установах. Переносні пристрої можуть вимірювати такі параметри, як частота серцевих скорочень, рівень кисню в крові та артеріальний тиск, та інший показник. Прикладом успішного застосування такого обладнання є система моніторингу для пацієнтів із серцевою недостатністю. Спеціальні пристрої можуть вимірювати рівень рідини в легенях і передавати дані лікарю, що дає змогу вчасно виявляти загострення і призначати лікування.

Розумні медичні датчики в IT є невід’ємною частиною IoMT системи охорони здоров’я і важливі в сучасній охороні здоров’я. Ці пристрої інтегруються з іншими системами і дають змогу збирати, аналізувати і передавати дані про стан здоров’я пацієнта в реальному часі.

Ще одним прикладом IoMT у сфері охорони здоров’я є розумні пульсометри, які можуть вимірювати частоту серцевих скорочень і рівень кисню в крові. Ці пристрої особливо корисні для пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями, оскільки дають змогу своєчасно виявляти зміни та вживати заходів.

Поліпшення якості медичної допомоги

IoMT значно покращує якість, надаючи лікарям доступ до точної і своєчасної інформації про стан здоров’я пацієнтів. Це дає змогу ухвалювати більш обґрунтовані рішення і своєчасно реагувати на зміни в стані пацієнта. Одним із прикладів поліпшення якості є система дистанційного моніторингу пацієнтів. Такі системи дають змогу лікарям відстежувати стан пацієнтів у реальному часі та вчасно виявляти відхилення, що значно покращує результати лікування.

Також IoMT сприяє персоналізації лікарської допомоги. Наприклад, розумні медичні пристрої можуть збирати дані про стан здоров’я пацієнта і надавати індивідуальні рекомендації щодо лікування та профілактики захворювань. IoMT відіграє важливу роль у поліпшенні якості та підвищенні задоволеності пацієнтів.

Зниження витрат і підвищення ефективності

Впровадження IoMT в охороні здоров'я в медичну практику сприяє значному зниженню витрат і підвищенню ефективності роботи медичних установ. Автоматизація процесів і використання розумних медичних пристроїв дає змогу скоротити час на виконання рутинних завдань і зменшити ймовірність помилок.

Одним із прикладів зниження витрат є система управління запасами медичних матеріалів. IoMT дає змогу автоматизувати процес обліку та поповнення запасів, що знижує витрати на зберігання та управління матеріалами. Також інтернет медичних речей сприяє скороченню часу перебування пацієнтів у лікарні.

Системи дистанційного моніторингу дають змогу проводити лікування і моніторинг стану пацієнта вдома, що знижує навантаження на медичні заклади і витрати на госпіталізацію. Рішення інтернет речей для охорони здоров'я сприяє зниженню витрат і підвищенню ефективності роботи медичних установ.

Переваги IoMT для пацієнтів

Використання IoMT приносить значні переваги для пацієнтів, покращуючи якість життя і лікування. Однією з ключових переваг є можливість постійного моніторингу стану здоров'я, що дає змогу своєчасно виявляти проблеми та вживати заходів. Також IoMT сприяє персоналізації лікування.

Розумні медичні пристрої збирають дані про стан здоров'я пацієнта і надають індивідуальні рекомендації щодо лікування та профілактики захворювань. Це дає змогу більш ефективно контролювати хронічні захворювання і покращувати результати лікування. IoMT відіграє важливу роль у поліпшенні якості життя і лікування пацієнтів.

Покращення якості життя та лікування

IoMT значно покращує якість життя і лікування пацієнтів, надаючи нові можливості для моніторингу та контролю стану здоров'я. Однією з ключових переваг є можливість постійного моніторингу стану здоров'я, що дає змогу своєчасно виявляти проблеми та вживати заходів.

Прикладом поліпшення якості життя та лікування є використання розумних медичних пристроїв для контролю хронічних захворювань. Наприклад, розумні глюкометри дають змогу вимірювати рівень глюкози в крові та передавати дані лікареві для аналізу та коригування лікування. Це дає змогу більш ефективно контролювати захворювання і покращувати результати лікування.

Розвиток IoMT в охороні здоров'я в медичній практиці має значні економічні аспекти. З одного боку, IоMT сприяє зниженню витрат на охорону здоров'я за рахунок автоматизації процесів і використання розумних медичних пристроїв. З іншого боку, це вимагає значних інвестицій в інфраструктуру і технології. Зверніться до «Panda Team» для оптимізації ваших IoMT-пристроїв і зробіть крок до більш ефективної та сучасної охорони здоров'я.

Системи дистанційного моніторингу дають змогу проводити лікування та моніторинг стану пацієнта вдома, що знижує навантаження на медичні центри та витрати на госпіталізацію. Також IoMT сприяє підвищенню ефективності роботи медичних установ, що призводить до зниження витрат на управління та експлуатацію. Економічні аспекти IoMT відіграють важливу роль у розвитку та впровадженні цих технологій у медичну практику.

15 чинників старіння

Наукові  дослідження показують, що на тривалість життя впливає багато факторів. Умовно їх можна поділити на біологічні фактори  (генетика, хронічні захворювання, психічне здоров'я), екологічні фактори та посіб життя (дієти, фізичні вправи).

Нове дослідження, нещодавно опубліковане в журналі Nature Medicine, надає більше доказів того, як спосіб життя та екологічні фактори впливають на наше старіння.

Які фактори найбільше впливають на тривалість життя? Для цього дослідження вчені проаналізували медичні дані майже півмільйона учасників з UK Biobank, щоб визначити вплив 164 різних факторів способу життя та екологічних факторів на старіння, вікові захворювання та передчасну смерть.

Під час дослідження вчені використовували унікальний алгоритм розрахунків, який назвали «годинником старіння», щоб визначити, які екологічні фактори найбільше впливають на тривалість життя.

Що таке «годинник старіння»? «Годинник старіння» оцінює біологічний вік людини на основі молекулярних маркерів у її тілі, а не просто хронологічного віку (тобто скільки років людина прожила). Цей годинник можна уявити у вигляді секундоміру, який вимірює, як ваше тіло старіє зсередини, а не просто рахує роки.

Під час попередніх досліджень науковці створили протеомний годинник старіння, взявши білки з крові та використовуючи машинне навчання для оцінки біологічного віку учасників.

Термін «протеомний» походить від слова «протеом», яке означає сукупність усіх білків, що виробляються організмом або клітиною. Протеомний аналіз вивчає ці білки, їх структуру, функції та взаємодії. Це важливо для розуміння біологічних процесів, таких як старіння, хвороби та реакції на лікування.

Протеомний годинник старіння виявився потужним предиктором смертності та множинних захворювань – це єдиний показник, пов'язаний з майбутнім ризиком 18 основних хронічних захворювань.

Основні фактори старіння

Команді дослідників вдалося визначити 25 факторів способу життя та екологічних факторів, що були пов'язані зі смертністю та протеомним старінням, а також з біомаркерами старіння та основними факторами ризику захворювань. І що найголовніше – в наших силах вплинути на 23 з цих 25 факторів.

До переліку 15 основних факторів старіння входять: фінансові труднощі, рівень доходів в родині, кількість років освіти, статус зайнятості, схильність до засмаги, етнічна приналежність, частота відчуття втоми, відвідування спортзалу, фізична активність, кількість годин сну, статус куріння, тип житла (приватний будинок чи квартира), використання відкритого вогню для опалення, вага та зріст у віці 10 років і навіть споживання сиру.

Дослідники виявили, що найбільший вплив на смертність та біологічне старіння мали куріння, соціально-економічний статус, фізична активність та умови проживання. Куріння саме по собі було пов'язане з 21 захворюванням, а соціально-економічні фактори та часте відчуття втоми – з 19 захворюваннями.

Екологія впливає на наші легені, серце і печінку

Загалом, дослідники виявили, що 17% ризику смерті пов'язані з екологічними факторами, тоді як генетична схильність пояснює менше 2% ризику для 22 основних захворювань.

Вчені також з'ясували, що навколишнє середовище більше впливає на захворювання легень, серця та печінки, тоді як генетичний ризик все ще є основним для деменції та раку молочної залози.

Це демонструє, що наші середовище та спосіб життя майже в 10 разів більше впливають на ризик смертності, ніж наша генетична схильність до основних захворювань, що спричиняють смерть. Тож ми маємо можливість значно вплинути на запобігання передчасній смертності, якщо зосередимося на покращенні наших екологічних та економічних умов.

Нове дослідження повинно дати нам усім надію, що старіння не повністю визначене нашими генами, а формується в нашому середовищі.

Вплив страхування життя на фактори старіння

Продукти страхування життя і здоров'я можуть відігравати важливу роль у впливі на фактори старіння.

Як зазначено в дослідженні, фінансові труднощі та низький рівень доходів є значними факторами, що впливають на ризик захворювань і передчасну смерть. Страхові продукти можуть забезпечити фінансову підтримку у випадку хвороби або нещасного випадку, що зменшує стрес і фінансовий тягар на родину. Це, в свою чергу, може покращити загальний стан здоров'я та зменшити ризик розвитку хронічних захворювань.

Фізична активність є ще одним важливим фактором, що впливає на старіння. Продукти страхування, які заохочують заняття спортом та активний спосіб життя, можуть допомогти знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету та інших хронічних хвороб. Отже, страхові продукти не лише забезпечують фінансову стабільність, а й допомагають людям жити довше та здоровіше!

Таким чином можна констатувати, що цифрова грамотність реалізує нову інформаційну реальність соціалізації та адаптації людей «третьої вікової категорії» і виявляється у їхньому комфортному існуванні в інформаційно-цифровому суспільстві.

 

Іван ШУМЕЙКО, головний експерт за фахом «Внутрішні хвороби» Департаменту охорони здоров’я обласної військової адміністрації

#EUPHW    

facebook.com/vafgz